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哪些食品有助于改善性功能

2019-05-03 10:57:32 | 来源: 育儿

性生活時會消耗一定的精力、體力和營養物質,如果性生活后沒有注意補充營養,久而久之男人的性功能會逐步呈下落趨勢。所以,要想改良性功能,飲食補充是關鍵。

性生活是人体的一种正常的生理活动,但是男人的性功能会随着年龄或其它因素逐渐下降。而要想改善性功能,维护性健康,应当注意各个方面的调养、保护,其中饮食调养是重要方面。今天我们来讲讲男人吃甚么能改善性功能。

1、山药

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

国外的营养学专家用现代技术对一些食品作了分析研究,认为肯定具有强精效果的食品有山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,因为它们含有较多的精氨酸,而精氨酸是形成精子的主要成分。这项研究成果表明,现代医学的研究与我国古代医书的记载惊人地一致或相近,由此可以验证我国古代医学家关于食疗食补的科学性。

2、核桃

核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质,如钙、镁、锰、锌等,还含有脂肪、维生素等多种营养物质,它具有润肺、健肾、补血的功效,无论生食熟食,均可治疗肾虚阳痿、遗精等症。古医书《医林纂要》记载,核桃可以补肾、润命门、固精。莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质,具有养心安神、益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食。

3、芹菜

然而,当你想到性的时候,你可能不会个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个奇异的食物。这是因为它含有大量androsterone,然后无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

如何享受这种性欲食物:芹菜,生吃。洗手,并削开表皮,然后用力嚼。

4、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲。此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能。

如何享受这类性欲食物:首先,把它们放在一个盘子里,用各种各样不同的方式剥开它,然后,让你的伴侣渐渐的开始吃它,接着,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,吃完就开始你们接下来的享受时间。

5、梨

阿兹台克人称梨树为ahuacatl或睾丸树。而梨确实可以被期待作为身体的一部分,它们含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,从而给 你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调理女性的甲状腺),这两个基本的组成部分可以使男女都达到增 强性欲的目的。

如何享受这种性欲食物:把它切成两半,用你的手指把它里面的东西取出来,再和你的伴侣一起舔它,享受这顿美味。

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结语:对于以上具有改良性功能作用的食物,只能根据身体状况和疾病状况,适当进补,不能没有限制的过量进补,否则过犹不及,可能会带来副作用,那样就会对身体造成不必要的伤害。在医生或营养师的指点下进行调理。

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